体が緩む
木曜日, 2月 2nd, 2012こんにちは。
最近は体の緩み具合が
とても気になっています。
そろそろ科学の技術も進歩して
「痩せる薬」なんてものが開発されないかなあ、
なんて思ったりもしています・・・。
もし、そんなものが開発されたら大変ですよね。
みんな食べ物をいっぱい食べるようになるので、
世界的に問題になっている食糧不足を促進してしまいます。
そうなれば食糧自給率の低い日本はなおさら大変です。
地道に痩せるのも大変です・・・。
夏は夏バテになったりして
食欲が自然と落ちてくれることがあるのですが、
冬は食欲が増すばかり・・・。
継続的に運動するのも簡単じゃありません。
特にこんなに外が寒いのですから
ジョギングをするにしても外に出たくなくなります。
そんなこといっても仕方がないので、
深夜に厚着をしてランニングに行くことがあるのですが、
少し走っていると暑くなってきます。
かなりの距離を走ればこの季節でも汗をかくことができるので、
思いきって外に出るといいですね。
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